WEI ZHEN

Dormir bien

Respeta las horas de sueño.
Evita bebidas que contengan cafeína
Controla la temperatura de la habitación
Deja los aparatos eléctricos antes de dormir.
Beber algo tibio (té de hierbas)
Tomar una ducha o baño caliente.
Leer un libro o escuchar música suave.
Con nuestros tratamientos obtendrás una mejora en la calidad del sueño.
Solicita información, deja tu comentario y te responderemos a la brevedad.

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